胸肉のエビチリ風レシピあり

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おいしそう！

まだ夏休み1カ月ありますが、、、すでに財布が寂しい、、、私の体力も残り少ないってことでなるべく節約できて簡単な料理。。。。苦笑となるとやっぱり定番胸肉メニューかなぁ。。。暑いしこの時期火の通りも気になるからレンジで火を通してからフライパンでたれとからめます。。。（そのままフライパンから始めてもオッケーです）ケチャップ味でエビチリ風にすると子供達......