☆ハンバーグオムライス・レンジでおから（レシピ付き）☆ レシピあり

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おいしそう！

ロール巻子ですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日のジャンボプリンに引き続き、ジャンボ杏仁豆腐を食べながらブログ更新です（●＾o＾●）昨日の夜ごはんは・ハンバーグのせオムライス・サラダ・おから・ジャンボプリンレンジでおからの作り方 ①耐熱ボウルにおから130ｇと野菜を入れて３分チン。（冷蔵庫にあった人参・しらす・......