レシピブログ
こんにちは。 ふーーー、おちかれ。 最近、ダイエットのため、筋肉をつけよう、とレオ散歩しっかりめに行って、歩く姿勢や立つ姿勢を気をつけるようにしています。 レジでの待機中もこれをやってるの。 すごいイヤなクセがついてて・・・、 体重を前のめりに、そして、重心を足裏の外側にかけてしまってるんですよね。 その方がラクだから! ちゃんと立つと、おへその下にグッと力が入るし、お尻もキュッと締めておかない......
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