明けまして

おひさの更新です今日のお昼ごはんはグラタン簡単にレトルトのシチューをホワイトソースがわりにしましたパンの耳、白菜、ハムいれておいしかったです ...

毎日作るお弁当の励みにブログにアップしていますベジタリアンになりたいけれど、ちょっぴりお肉やお魚もいただきながらヘルシーな食事を楽しんでいます４ヶ月で４キロ、無理なくダイエットしました

fun-naoriさん