お弁当×肉野菜あんかけ×水ぶくれシャウエッセン

お弁当×肉野菜あんかけ×水ぶくれシャウエッセン
  1. 2
    おいしそう！

今日のお弁当です。 肉野菜あんかけごはん 水ぶくれシャウエッセン かにかまと海苔のたまご焼き ブロッコリーとはんぺんの辛子醤油和え 肉野菜あんかけごはん 勝手に命名しましたが、お肉と野菜を炒めて 塩、こしょう、鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油 で味付けして 水溶き片栗粉でとじたものをご飯の上にのせただけ 何のひねりもありませんが、お野菜好きの私は、こういうの大好きです 私、お箸置......

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。 レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月 札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～ 北海道テレビ放送 イチオシ！内料理コーナー '16年4月～ 北海道テレビ放送 イチオシモーニング内料理コーナー