今日もお弁当

今日もお弁当
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    おいしそう！

皆さま こんにちは。   食を通して 人が健康で自信に溢れ 美しくあることを サポートします。   札幌の 管理栄養士/フードコーディネーターりさです。   今日も朝からお勉強に来ています。 お弁当はこんな感じ。 私の古い携帯からアップすると きれいじゃなくて 昨日の画像をパソコンで 夜に見てストレスでした 玄米ごはん。 たっぷり食べると 午後睡魔に襲われるため 130gにしておきました。 昨日......

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

管理栄養士/フードコーディネーター りささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。 レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月 札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～ 北海道テレビ放送 イチオシ！内料理コーナー '16年4月～ 北海道テレビ放送 イチオシモーニング内料理コーナー