#9堤美帆さんのボディバランスと新しい一歩

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おいしそう！

皆さまおはようございます。月曜日の今日はヨガではなくボディバランス。実は何度かやっているプログラム。コナミスポーツクラブでやっていたレスミルズのボディバランスが大好きで動画を探しました。たったひとつ見つけられたのがこちらなので貴重です。ボディバランスは、ヨガとピラティスと太極拳のミックス。軽めのものから......

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: 管理栄養士/フードコーディネーターりささん

栄養士を経て10年間食品メーカーで商品開発を担当。2012年独立。レシピ・商品開発、料理講師、CM等のフードコーディネート、TV・ラジオ出演、講演など北海道を拠点に活動中。 '13年10月～'14年9月札幌テレビ　マハトマパンチ「伊吹めし」 '15年4月～北海道テレビ放送イチオシ！内料理コーナー '16年4月～北海道テレビ放送イチオシモーニング内料理コーナー