やきそらまめ レシピあり

やきそらまめ
  1. おいしそう！

そらまめのじき。 さやからひとつひとつお豆を出す作業がつかれちゃう時は、焼いてみる。 ・そらまめは周りを水で洗う。 ・塩にカイエンペッパーを混ぜる。 ・余熱した魚焼きグリルに中～強火弱で10minくらい、鞘の周りに焦げ目がつくまで焼く。 ・↑で用意した塩を......

riqoさん

riqoさん

あしたのからだをつくるもの。