レンジで簡単！にんじんのしりしり～白ごま風味 動画あり

  1. おいしそう！

料理紹介

白ごまの風味が食欲をそそります。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。

★材料

(2人分)

  • にんじん

    １本

  • 卵

    １個

  • A）料理酒

    小さじ２

  • A）しょうゆ

    小さじ２

  • A）みりん

    小さじ１

  • A）砂糖

    小さじ１

  • A）ごま油

    小さじ２

  • A）顆粒和風だし

    少々

  • A）白ねりごま

    小さじ２

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    にんじんは皮をむいて千切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器に、A）を加えてよく混ぜる。

  3. 3.

    ２へ１を入れてふんわりとラップをかけ500Wのレンジで４分加熱する。

  4. 4.

    ３を一度取り出して溶いた卵を加えて全体を混ぜ、ふんわりとラップをしたら500Wのレンジでさらに１分加熱する。

  5. 5.

    容器をレンジから取り出してよく全体を混ぜて、器に盛り付けたら完成！

★ワンポイントアドバイス

にんじんの千切り具合で食感も変わります。

アイスクリームさん

アイスクリームさん

このレシピの詳しい材料・分量・作り方は公式webサイト（無料）から！ web https://icem-health.com