【連載更新:たっぷりキャベツと鶏のトマト蒸し】

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    おいしそう!

「楽うま糖尿病食レシピ」 にてレシピ連載更新のお知らせです。 「楽うま糖尿病食レシピ」 は糖尿病を治療中、また予防する方のための食事応援サイトです。 「ガッツリだけどヘルシー」をテーマにしたレシピを連載させていただいています。 facebookページができました! そうそう、先日父が検査を受けた際、糖の数値がだいぶ下がっていたそうです!! これまで全く自覚のなかった父ですが、最近は食事にも気を......

ちきぽんさん

ちきぽんさん

東京から地方へUターンし、空き家をDIYしながら暮らしています。いちからポタジェガーデン作りにチャレンジ、有機野菜を育てつつガーデニングも楽しんでいます。*著書 毎日続けるやせるサラダごはん、ちきぽんの朝ラクべんとう