【レシピ：オクラちくわの肉巻き弁当、ジャンクフードが食べたくなる】レシピあり

こんばんは～今日のパパ弁当はオクラちくわの肉巻きがメイン。肉巻きと炒り卵を朝作って、その他のおかずは作り置きで調理時間15分でした。～Menu～・オクラちくわの肉巻き・お酢でさっぱりきんぴらごぼう・人参の白だし炒め・ミックスベジタブルの炒り卵・卯の花オクラちく......

東京から地方へＵターンし、空き家をDIYしながら暮らしています。いちからポタジェガーデン作りにチャレンジ、有機野菜を育てつつガーデニングも楽しんでいます。＊著書　毎日続けるやせるサラダごはん、ちきぽんの朝ラクべんとう

ちきぽんさん