【甘辛チキングリル弁当：15分】

昨日のパパ弁当は味付け冷凍のお肉を使って簡単お弁当でした。～Ｍｅｎｕ～・甘辛チキンと野菜のグリル・ふわふわねっとり大和芋入り卵焼き・ウィンナーメインのおかずは先日の味付け冷凍のお肉と野菜をグリルに突っ込んで焼いただけ。前日に冷凍庫から出して解凍しておくの......

東京から地方へＵターンし、空き家をDIYしながら暮らしています。いちからポタジェガーデン作りにチャレンジ、有機野菜を育てつつガーデニングも楽しんでいます。＊著書　毎日続けるやせるサラダごはん、ちきぽんの朝ラクべんとう

ちきぽんさん