夏野菜炒めレシピあり

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おいしそう！

食育・バックエイジングアドバイザー☆己喜です我が家の夏野菜オススメメニューですポイントはたくさんのエリンギを使用することコレステロールを抑え、脂肪肝を予防する効果があり、低カロリーであっさりとした甘味、トレハロースを多く含み、骨粗鬆症の改善効果も。また多くの食物繊維を含み、便秘の改善に効果がある。～材　料（4人分）～エリンギ　　　　　　５～６本茄子　　　　　　　　５個（今回は丸......