美肌サラダ＆ウォーキング日記 レシピあり

美肌サラダ＆ウォーキング日記
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    おいしそう！

こんにちは！ここのところ空気が乾燥してませんか？我が家でも冬場になると空気洗浄機と一体型の加湿機が欠かせないのですが、ここ最近はタンクの水の減りが半端ないです。乾燥してくると気になるのがお肌へのダメージ。寒さも加わってよりお肌への負担が多い季節になります。お肌が乾燥しているとファンデーションのノリも悪くなるし、つっぱり感や粉吹きも出てきて、嫌ですよね。今日は乾燥でダメージを受けた肌に効果的な「美......

松田みやこさん

松田みやこさん

管理栄養士＆フードコーディネーターの松田みやこです。元保育園栄養士の経験を活かし、育ち盛りの子ども達に、できる限り好き嫌いなく、美味しく食べてもらえるような料理を心がけています。また、ワーママ＆ワンオペ育児の環境が多いこともあり、子育てをしながらでも、手軽で簡単に作れる料理をご紹介しています。 YouTubeはじめました！「こどもでも作れるかんたんおやつ」