＊3分で2品シリーズ・お弁当にも☆ささみのぽりぽりロールと和風ハッシュドポテト＊レシピあり

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おいしそう！

ようやく金曜日！今週はなんだか長く感じました。なんでだろ～？でも6月になったのはあっという間に思えるし。時間の流れ方って不思議～今日もタッパーウェーブを使って時短おかず。冷めてもおいしいし、あの食材で細菌繁殖を抑えるのでお弁当にもおすすめの二品です。ささみの切干ロール（2人分）（一人分約５４Kcal)（下段　深型容器）＜材料＞鶏ささみ　　　　　　1本（40～50g）切り干し大根　　　　10g紅生姜......