*ミックスビーンズのミニキッシュ@卵不使用* レシピあり

*ミックスビーンズのミニキッシュ@卵不使用*
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    おいしそう!

寒さは戻ってきましたが 空気の感じとか 空の色がもうそろそろ春っぽくなってきたような・・・ 花粉むずむずも、サプリを飲み始めてからちょっとおさまったような? 今日はまたモニターの蒸し豆を使ったレシピ。 冷めてもおいしいので、お弁当にもお勧めの ヘルシーミニキッシュです。 ミックスビーンズのお豆腐キッシュ (1個約55Kcal) <材料> (8個分) サラダビーンズ 1袋(85g) 絹豆腐 ......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。