レシピブログ
毎日のニュースが猛暑と選挙のことばかりの最近。。 熱中症になる方も多そうですね。 MTさんの散歩も7時前には終わらせるようにしているのですが、 それでも家に戻るころには汗だくで、MTさんもぐったり・・ そこで、薬膳的にも栄養素的にもお勧めの夏のドリンクをご紹介。 熱を冷まし、体に水分を効果的に補給する組み合わせです 暑~い夏☆熱中症予防のゴーヤココジュース 作者: 中医薬膳師 清水えり ■材料(......
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ほんのりココナッツのス...
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