話題の？サバ缶と夏野菜のごまだれうどんレシピあり

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おいしそう！

先日テレビでサバ缶がダイエットにいいとテレビで紹介されたとか？見てはいないのですが、いろんなお店で売り切れという話題を聞きました。その、理由がEPAが痩せるホルモン（食欲を正常にする、糖分の吸収を穏やかにする）、 GLP－１の分泌を促すからということらしいのですがそれならほかの青背の魚でも同じ効果があるんじゃないかしら。。などと思いつつ、サバ缶を使ったレシピです。夏野菜とサバ缶のさっぱ......