連載更新！してました・・花粉症対策に、春の豆サラダ　とアメーバ公認マイスターレシピあり

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おいしそう！

旅行中にタイマー投稿でレシピブログさんの方でレシピ更新していました。前記事でご紹介した、花粉症対策にお勧めの食材、お豆たっぷりの爽やかなサラダです。レシピブログに参加中♪ 体の中の余分な水分を除くそら豆や大豆、気のめぐりをよくするエンドウ（今回はスナップエンドウ）をヨーグルトベースのドレッシングで。ヨーグルトの発酵パワーと食物繊維で腸内環境を改善して、花粉症に負けないように免疫......