レシピブログ
私のいるナパバレーエリアは もうすっかり涼しくなってきましたが、日本はどうでしょう? 大型台風も接近中みたいですが、 台風シーズンということは、そろそろ秋ですね。 体の方もそろそろ秋モード、夏休みも終わりですが、 夏疲れが出やすい時期でもあります。 中医学では夏は暑邪に秋は燥邪に気をつけろと言いますが どちらも体の津液を失わせて、 火照りや乾燥の元に。 今回はそんな乾いた体を癒す、 さっぱり食......
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