ルッコラと塩レモンの玄米おにぎり

大人のおにぎりです。少し苦いですが、春の苦味はデトックス効果があるので、春の味覚「酸味」とともに春を味わえるおにぎりです。＜材料＞（小さめおにぎり4個分）・玄米ごはんお茶碗2杯強・ルッコラ 25gぐらい（軽く一掴み）・塩レモン 1/8個分ぐらい・焼き海苔......

自宅でちいさな野菜とマクロビオティックのお料理教室を開いています。『心と体を作る毎日の食事の大切さ』を感じてもらいたい！

akkoさん