ささみローストスティック・スナック感覚でどうぞレシピあり

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おいしそう！

年をとって来るとボリュームのあるものよりアッサリしたものを好むようになるように感じます。高齢者はタンパク質が不足することが多いと聞きました。鶏ささみや胸肉など、脂肪が少ない鶏肉はタンパク質補給に優秀な食材だと思います。ササミを油を使わずに焼いてみました。シンプルですが食べやすいと思います、ささみローストスティックのレシピ材料鶏ささみ　2~4本（つけだれ）濃口醤油　大さじ1杯酒　　......

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: くきは2さん

気がつけば還暦過ぎてました。家族は、夫と実母と猫。元パン教室講師。夫と猫と、のんびり余生を楽しんでいます。 ※別ブログとレシピが被ることがあります。別ブログ https://dailyessay.exblog.jp/ 別アカウント https://www.recipe-blog.jp/profile/35555