ほうれん草のキッシュ風オープンオムレツレシピあり

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おいしそう！

ほうれん草は言わずと知れた栄養価の高い野菜です🥬 ほうれん草に含まれるシュウ酸塩が疲労感を感じるタイミングを送らせてくれます！メリットいっぱいのほうれん草を卵と一緒にいただきましょう 🍳ほうれん草のキッシュ風オープンオムレツ🍳 材料卵３個ほうれん草 1束ミニトマト 4個粉チーズ適量アーモンドミルク(無糖) 150cc オリーブオイル適量作り方 1ほうれん草を洗って根本を切り落......