【保存版】美容医療なしでシミが薄くなった!私のスキンケアルーティン

【保存版】美容医療なしでシミが薄くなった!私のスキンケアルーティン
  1. おいしそう!

少し間が開きましたが、 以前のこちらの記事に続き! 『【保存版:食事術編①】美容医療なし!1年で肌年齢マイナス3歳を叶えたルーティン。』 先日肌診断機で1年ぶりにお肌の診断をしたら、 肌年齢マイナス3歳、お肌のトーンが20~30%アップ!(つまりくすみの改善) そして一部のシミが明らかに薄くな… ameblo.jp 『【保存版:食事術編②】美容医療なし!1年で肌年齢マイナス3歳を叶......

美容料理家 松野エリカさん

美容料理家 松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか?