ダイエットレシピレシピあり

【材料】※2人前 ■オクラ…10本 ■塩…小さじ1/2 （A）白すりごま…大さじ2 （A）醤油…小さじ2 （A）砂糖…小さじ1/2 （A）ごま油…小さじ1/2 【作り方】 ①オクラは塩をふって板ずりして洗い、濡れたままラップに包んで600wのレンジで2分加熱する。ザルにあげて水（分量......

＼マネしたくなるお手軽レシピがたくさん／･写真つきで分かりやすいレシピ解説･ポイントをおさえながら作るから安心

低空飛行キッチン（調理師免許）さん