ご飯のおかわりが止まらない！袋の中で叩くだけ「長芋ときゅうりのたたきとろろ」簡単3分/夏バテ予防レシピレシピあり

【材料】※約ご飯4杯分 ■長芋…200g ■きゅうり…1本（A）4倍濃縮めんつゆ…大さじ3 （A）お酢…小さじ1 （A）ごま油…小さじ1 （A）わさびチューブ…適量【作り方】 ①長芋はピーラーで皮を剥き、きゅうりもピーラーで上下のヘタを1cmほど切る。ポリ袋に（A）と共に入......

＼マネしたくなるお手軽レシピがたくさん／･写真つきで分かりやすいレシピ解説･ポイントをおさえながら作るから安心

低空飛行キッチン（調理師免許）さん