レシピブログ
おはようございます 今日も暑いですね 食欲低下しがちですが、しっかり食べて元気に一日過ごしましょう。 では、今日のお弁当を紹介します 中華風おこわ、蒸し鶏のサルサ風、オクラと長芋のネバネバ和え、フルーツ盛り、、等々です。 今日は、これからの暑い時期にピッタリの、ヘルシースタミナ弁当にしてみました では、蒸し鶏のサルサ風からいきましょう 材料(1~2人前) ・鶏ササミ 3,4枚 ......
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