今日は、久々のお弁当です♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日は、嫁さんが幼稚園の夏季保育の当番で出勤なので、久しぶりのお弁当を作りましたツナチャーハン、ブロッコリーとコーンの明太マヨ焼き、ちくわinアスパラの豚肉巻き、トマトです。久しぶりに作ったので、いつものような華やかさがなく、シンプルな弁当になってしまいましたでは、作り方を紹介します。まず、ブロッコリーとコーンの明太マヨ焼きです。材料（１人前）・ブロッコりー　　......