ねばねばオクラのビシソワーズ

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おいしそう！

5月14日木曜日、晴れ。きのうは28.4℃まで上がって、暑かったけど、きょうは朝の時間でも、熱気がむんむん。予想では30℃まで上がりそうです。暑さになれていない体は、汗をかくのが、まだ上手じゃなくて。放熱も上手にできず、熱中症などの危険が、高まります。屋外での活動や、締め切った室内では、注意をしてくださいね。お出かけ前にね、スポーツドリンクでもいいんだけど、塩分とビタミン......