豆腐のドライカレーレシピあり

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おいしそう！

簡単ヘルシードライカレーです。 材料（6人分）焼き豆腐一丁人参（二分の一本）玉ねぎ（二分の一個）パプリカ、ズッキーニ、なす、トマト等野菜なら何でも。カレー粉ケチャップウスターソース塩コショウにんにく一かけオリーブオイル 作り方にんにくを刻み、オリーブオイルで香りを出して炒める。ささみ、野菜を全て同じ大きさに小さめのキューブ型に切る。焼き豆腐は手で崩し、全ての材料をよ......