【ほうれん草・サバ缶レシピ】カルシウムとたんぱく質が豊富で栄養満点！！ほうれん草とサバの味噌煮缶の簡単和え物の作り方レシピあり

皆様こんにちはいつもご視聴ありがとうございます(^^♪ 今回の動画は、ほうれん草とサバの味噌煮缶の簡単和え物レシピのご紹介です。ほうれん草はレンジで加熱するので簡単時短。そして後はサバの味噌煮缶と和えるだけ！！とっても簡単に作れるのに、栄養価が高いの......

料理家。トータルフードコーディネーター。著書・盛るだけ詰めるだけ毎日かんたん作りおきおかず。素材の味を大切に心と身体にやさしい料理を。

鈴木美鈴さん