お鍋ひとつでできる♪栄養たっぷり中華風春雨サラダレシピあり

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おいしそう！

この前テレビでタニタの食堂メニューを食べ続けるとやせるのか？！みたいな番組がやってた。結果はバランスのよい食事をすると無理な運動をしないでも自然と体重は落ちるし、体調がすごくよくなるというものだった。そのメニューで多く使われてたのがひじきビタミンミネラルが豊富で食物繊維も多く含むため、食べると便通がよくなり太らない！という言わずと知れた優秀食材。今日は栄養面とボリューム感をぐっとＵ......