レシピブログ
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最近よく歩く。毎日、1.5万〜2万歩。 そして、本格的な夏がくる前に、既にバテ気味。 そろそろ、 骨付き肉にかぶりつきたかったので 手羽元でチキンソテーにしました。 表面をカリッと焼いたあと、 米酢をたっぷり振りかけて さらに蒸し焼き。 パプリカと玉ねぎとニンニクに これまた米酢とオリーブオイルをふりかけ マリネ液をつくる。 なんか健康な気がする。...
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