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レンチン麺で♪焼きそば風チャンプルーぷう☆pou■材料(1人分)●東洋水産『レンジで麺上手』そうめん / 1袋●豚しゃぶしゃぶ肉 / 4枚●にんじん / 30g(小1/4本くらい)●玉ねぎ / 40g(小1/4個くらい)●醤油 / 小さじ1●酒 / 小さじ1●ごま油 / 小さじ2ウスターソース / 小さじ4黒胡椒 / 適量青のり、削り節 / 適宜■作り方1.豚肉は4等分くらいにカット。にんじんと......
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