とうもろこしと塩昆布のおにぎりを作ってみましたレシピあり

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おいしそう！

来ていただきありがとうございます。夏は体に余計な水分がたまるためにむくみやすい時期です。薬膳では汗をかいたり、利尿作用のある食品で余計な水分を排出する、体を温めることで体の排出のアシストをする、運動や入浴で汗を適度にかくことで余分な水分を出すのが良いとされています。今回は体から余計な水分を出す効果があるとうもろこしを使ったおにぎりを紹介します。材料（2個分）作り方......