オーブンで作る鶏むね肉の南蛮漬けの作り方レシピあり

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おいしそう！

来ていただきありがとうございます。鶏むね肉の唐揚げを前にオーブンで作った時にパサツキがきになったんですが、やっぱりオーブンって楽でいいんですよね。今回はパサツキをできるだけ抑えるために南蛮漬けにしました。南蛮駅のおかげでパサツキがなくなり、しっとりとしたを味わうことができます。普通の唐揚げよりも油も使っていないのでダイエッターにもおすすめです。材料（2〜3人分）作......