レシピブログ
昨日、8/19(金)は 野菜いっぱいの ミートローフ を作ろうと思ったのですが より ヘルシーに おから を 入れてみることに。 おから入りの 肉だねに 炒めた 玉ねぎ、エリンギ ミックスベジタブル を 投入。 ナツメグ は たっぷりきかせよっと おからが 水分 を吸うので パン粉をひたす 豆乳 は 多めに入れ 固さ調整 に オリーブオイル を 少し 加えました おから......
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