芒種（ぼうしゅ）ですレシピあり

0

おいしそう！

昨日から二十四節気では「芒種」に入りました。芒種とは、「芒（のぎ）」と呼ばれる、稲や麦のような穂先のある植物の種をまくころ、という意味です。田んぼでは田植えが始まり、いよいよ本格的な夏の入口が見えてきます。この時期は、梅雨の湿気が増し、気温も上がってきて、体の中に「熱」と「湿」がたまりやすくなります。薬膳の視点では、・余分な湿気を体の外に出す・胃腸を元気に......