混ぜてオーブンで焼く！おしゃれで美味しく★香草パン粉の鶏肉オーブン焼き★ 動画あり

  1. おいしそう！

料理紹介

混ぜてオーブンで焼く！

おしゃれで美味しく★

鶏むね肉で経済的♪

★材料

(3人分)

  • 鶏むね肉

    1枚（300g）

  • にんにく

    3片

  • パセリ

    20g

  • パン粉

    大3

  • オリーブオイル

    大2

  • 粒マスタード

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    パセリの茎をカットして葉だけにします。

  2. 2.

    鶏むね肉をカットします。

  3. 3.

    フードプロセッサーにパセリを入れます。

  4. 4.

    にんにくを入れます。

  5. 5.

    フードプロセッサーにかけます。

  6. 6.

    ボウルにパセリとにんにくを入れます。

  7. 7.

    パン粉を入れます。

  8. 8.

    オリーブオイルを入れて混ぜます。

  9. 9.

    オーブン用鉄板にクッキングペーパーを敷きます。

  10. 10.

    クッキングペーパーの上に鶏むね肉をのせます。

  11. 11.

    予熱したオーブンで200℃10分焼きます。

  12. 12.

    鶏むね肉に粒マスタードをぬります。

  13. 13.

    粒マスタードの上に香草パン粉をのせます。

  14. 14.

    オーブンの200℃で10分焼きます。

  15. 15.

    焼きあがったら取り出します。

  16. 16.

    お皿に盛り付けて完成です。

★ワンポイントアドバイス

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おっちゃんの台所奮闘記さん

おっちゃんの台所奮闘記さん

料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です。 ★HPです★ https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle ★動画です★ https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen