夏の紫外線対策スムージー～グリーンシャワー～レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。あっという間に8月も終わりですね。夏の終わりに気になるのがしみ、ソバカス。日焼けをすると、一気に老けた印象になるのが困りものです(T ^ T)。一般的に、日焼けから肌を守るのは、日焼け止めクリームですが、皮膚に塗るだけではなく、口から摂取することで紫外線への肌強度を上げることができます。特に、ほうれん草に含まれるβ-カロテンは強い抗酸化力をも......