レシピブログ
【正月太り解消!40代でも続けられる3つの簡単習慣】 こんにちは^^ B級グルメを食べても お菓子を食べてもOK! 〜食べる痩せる×脳科学〜 KAE式ダイエット 藤井香江です。 年末年始でつい食べ過ぎて しまった体重、 正月太りをそのまま放置すると、 増えた体重から戻らない。 年々体重が増えていって 糖尿病、心臓病、深刻な病気になる危険も…。 さらに......
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