夜ごはん

今日の夜ごはんチンジャオロースピーマンと3種のパプリカで色どり良く厚めの牛肉を酒、醤油、ごま油、片栗粉で揉み込んでトマトと新玉ねぎのサラダ麻婆豆腐ネギとしめじ入りにゅうめんゴマ油などで中華風に昨日の夜ごはん時短でまとめてだし巻き卵菜の花とさやいんげんの胡麻和え豚肉の野菜まきポテサラ新......

心も身体も元気になるチカラ満点ごはん宜しくお願いします

yukiさん