ピーマン じゃこ ピーナッツ炒め 成人病予防 レシピあり

ピーマン じゃこ ピーナッツ炒め 成人病予防
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    おいしそう!

ピーナッツには血液をサラサラにして、心筋梗塞などの生活習慣病の予防に効果のあるポリフェノールの一種が含まれているんですって じゃこはご存知のとおり、カルシウムが豊富です んで、先日使ったピーマンが余っ......

ぼれさん

ぼれさん

36歳元料理人です。 ほぼ毎日作る我が家の晩ご飯と お店で作っていたまかない料理のレシピをお届けします。