豚肉ときのこのすき煮　きのこの食物繊維で便秘解消レシピあり

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おいしそう！

今日は和風で味の濃ゆいものが食べたくなったので豚肉ときのこですき煮にしましたきのこは種類が豊富ですが、きのこ全体に共通して言えるのは低カロリーで食物繊維が豊富であるということです材料豚肉　　　　　　　　　　　　　　　　100ｇきのこ　　　　　　　　　　　　　　　好きなだけ長ネギ　　　　　　　　　　　　　　　1本もやし　　　　　　　　　　　　　　　半袋砂糖　　　　　　　　　　　　　......