チキンのフリットと鯖の味噌煮

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おいしそう！

今日の晩御飯♪ ２人分ですが真鯖が半切れ　　128円鶏むね肉200g　 116円これがきょうのメインたちですむね肉はおろし玉ねぎ、酒、醤油で１時間ほどつけておき、衣をまとわせてフリットにしました☆ サクサク、ジューシーでおいすぃ～旦那さんがこれは醤油マヨをつけると、さらにうまいにちがいない！とのこと。たしかにウマーむね肉ってマヨとの相性抜群で・・・ ...