サッと煮えて簡単〜ボリューミィでヘルシー!厚揚げとナスのスープカレー。 レシピあり

サッと煮えて簡単〜ボリューミィでヘルシー!厚揚げとナスのスープカレー。
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    おいしそう!

和風味でサッパリ!だけど スパイシーなスープカレー。 が食べたくて、、。 お肉の代わりに、厚揚げ。 野菜は食感がやさしくて、 さっぱりとしたナス。 どっちも早く煮えるので、 簡単時短料理でも、 あります。 厚揚げとナスの スープカレー。 厚揚げがメインなのでボリュームたっぷりだけど、 ガッツリごはん!にしたいなら、 白いご飯とゆで卵とか、 カリッと焼いたパンにオリーブオイルをたらして、添えても、......

akkiさん

akkiさん

野菜ソムリエプロ、アスリートフードマイスター3級、調理師。