レシピブログ
ボリュームは、 あるけど、 やさしい味の、 おかずを、 作ろう〜! それなら、 卵と、 野菜。 タンパク質は、 お肉の代わりに、 油揚げ。 サッパリ!でご飯に合う〜!!! こんがり油揚げと小松菜の ふんわり卵炒め。 こんがり焼いて、 ちょっとしっとり〜の油揚げと シャキッと食感の小松菜に、 ふんわり卵。 味付けは麺つゆだけで、 サッパリ!だけど、 白いご飯に合う〜! 2人分 油揚げ 2枚 小......
魅惑の卵乗せ!いかキャ...
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卵・牛乳不使用☆10分...
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