おからバーグのお弁当レシピあり

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おいしそう！

今日の息子のお弁当は、おからバーグがメインですパン粉の代わりにおからを使う、ヘルシーなハンバーグです. タマネギを入れずに、キャベツを使いました. 他には、薄揚げの醤油マヨネーズ和え、パプリカとピーマンの炒め物、キュウリの浅漬けです. 材料：１人分（おからバーグは冷凍保存用に多めです）＜おからバーグ＞合いびき肉３００ｇ、キャベツ刻んだ状態で肉と同量くらい、おから１００ｇ、塩小さじ1/3、......