15分で完成～鶏胸肉のマスタード焼きがメインのお弁当レシピあり

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おいしそう！

今日の息子のお弁当です. 鶏胸のマスタード焼きをメインにしました. 前にも書きましたが、粒マスタードってお肉を軟らかくする効果があるんですって. 原材料にお酢も入っているから、お弁当に入れるのにも悪くなりにくくていいかもしれません. ＜鶏胸肉のマスタード焼き＞材料： 2人分鶏胸肉・・・1枚塩・・・小さじ1/4 粒マスタード・・・大さじ1 作り方：１．鶏肉は一口大に切り、ビニー......