レシピブログ
ESSEから届いた ノルウェー塩さば もともとの 塩さばの美味しさはそのままで おうちレストラン風に ■材 料■ (一人分) ノルウェー塩さば 1枚 にんにく 1/2かけ ヨーグルト 100g E.X.V.オリーブオイル 大さじ1 黒胡椒 少々 にんにくチップ 少々 ■作り方■ ①ヨーグルトをコーヒーペーパーに包んで 冷蔵庫で1晩、水切りヨーグルトを作る ②塩さばは幅1cmに切りグリルで5分焼......
ヘルシー!サバ缶やっこ
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